- 2017年6月7日
半年で10kg減した「ベジタリアン式ダイエット」をベジ歴13年の僕が教えます。
世の中には数え切れないほどのダイエット方法が存在しているのにもかかわらず、次から次へと痩せるための新しいメソッドやサプリが発売されているってことは・・ハッキリ言ってしまえば「効果がない」ってことじゃないですか。 当然、…
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ダイエット
- 2015年11月7日
【乙女男子のダイエット日記】デトックス生活6日目で起きた変化が凄い！
ひょんなことから始まったデトックス生活も今日で6日目を迎えた僕(@ka__zz)です！ 一日一食のプチ断食生活がいよいよ本格的になってきました。空腹感に耐えつつがんばっていると..良いことがあるものです！…
- 2015年11月2日
郷ひろみを目指すぞ！デトックス＆ダイエット生活がスタートした46歳の秋。
つい先日、友人との会話の流れで、デトックス＆ダイエットからの肉体改造をすることになった僕(@ka__zz)です！ ハロウィンの夜、池袋の居酒屋で食事をしながら明らかにたるんだ僕の肉体を察した友人ウメ子は、…
- 2014年3月12日
「ベジタリアンが焼き肉の牛角で食事レポート」まったく肉を食べずにディナーしてみた。
肉魚を食べない偏食な僕(@ka__zz)と、同じくベジタリアンの友人がなぜか焼き肉屋の「牛角」へ行くことになった！ 口に出来るのは野菜とご飯類だけなので、さぞかし寂しい食事になるかと思ったら、ところがどっ…
- 2013年7月19日
ダイエットに最適【はなまる】コクうまサラダうどんが低カロリーで一日分の野菜が食べられる！
讃岐うどんチェーンの「はなまる」が健康食にチカラを入れ出した！ と、いうことで今回は、レタス一個分の食物繊維をねりこんだ麺と「一日分の野菜」を一度に食べれてしまう【コクうまサラダうどん】を食べた様子をレポ…
- 2013年3月19日
すき家で毎日ランチしてダイエット成功！痩せたければ納豆定食を食え。
痩せたい！けどすき家で美味しい牛丼を思い切り食べたい！ そんな大きな矛盾、それはどうにもならない人間の欲というやつです。しかし僕(@ka__zz)はすき家でダイエットを成功させた経験がリアルにあります！ ということで、今回はすき家の…