高瀬媛子│ べジップルズ

高瀬媛子先生のアーユルヴェーダレッスンと自然界のリズムで生きる意味。

人類最古の伝承医学アーユルヴェーダを学び始めた僕(@ka__zz)です！先生は、生き方そのものがアーユルヴェーダ、そして女優の高瀬媛子さんで、今回のレッスンは料理の実習と講座の2部構成という贅沢な学び…